路跑風氣興盛，儼然已成為全民運動，不過路跑前最好先查詢空氣品質，以免損害健康。34歲的未婚女研究員，是一名路跑愛好者，因去年久咳未癒，竟被診斷出肺腺癌末期，讓沒有家族史的她相當不能接受。醫師提醒，長期暴露於空汙環境，可能造成上呼吸道疾病、甚至致癌風險，提醒空汙期間盡量別外出，一定要外出的話，建議戴口罩。
肺癌位居國人十大癌症死因第一位，亞洲大學附屬醫院副院長林璨說，肺部因為較無疼痛神經，因此等到症狀出現時大多已晚期。
資料的遺失有很多種原因，應該有不少人都遇過電腦檔案不見，或是某些東西不小心按到刪除又永久刪除，也或者可能不小心覆蓋到檔案。以電腦來說，可能會把資料丟到垃圾桶，再由垃圾桶那邊做刪除， 而其他的如： USB 隨身碟、外置硬碟、SSD 也會因為種種的原因出現故障，導致檔案丟失，例如錯誤格式化、分區損壞、系統崩潰以至病毒攻擊也可能讓重要檔案損毀。這些重要的資料必須依靠資料救援軟體，或專門的專家業者協助，才有機會修復。所以保護資料非常重要，在修復的過程中，有些檔案類型難以修復，但目前這款程式中支援 100資料救援0 多種檔案格式，Tenorshare 4DDiG 能夠針對照片（JPG 至 RAW）、影片（AVI、MKV、MTS）、Office 文件（Word、Excel、PowerPoint）、PDF、電郵、音樂格式進行資料救援。這些程式工具軟體，非常強大且好用，能支援特定的格式才能提升拯救成功率，因此資料救援還原工具能支援的格式越多越好，資料救援的修復成功率也會越高。
中國醫藥大學附設醫院胸腔內科醫師陳家弘表示，空汙容易刺激上呼吸道疾病患資料救援者，帶來不舒服感，一般民眾硬碟救援長期曝露於空汙環境中，也可能造成上呼吸道疾病或罹患癌症，建議空汙期間儘量不要外出，非得外出的話，應戴口罩作好自我保護。
林璨提醒，診斷及治療早期肺癌最重要的方法是透過低劑量電腦斷層篩檢，建議民眾定期且及早接受檢查。
不得不說電腦網路對我們生活已經造成很大的改變，更對學齡中的孩童有很深的影響力，過去的學齡孩童並無網路的接觸，最簡單純樸的時代，都是在戶外跑跑跳跳玩著紅綠燈、鬼抓人；或是室內玩著橡皮筋槍、鬥拼等等童趣，這些對當時候的孩童來說都是很開心的事情，也讓這些孩童成長過程中接觸不少自然戶外的事物，更有不少往體育項目發展，回到現在，網路雖然帶給我們不少便利，甚至還有電子競技的出現，當然這些是所有人樂見其成的，不過長期待在電腦前面使用，若是姿勢不良或用眼過度都會長期影響身體健康，對電子產品的依賴性也要稍微降低，許多人對於電腦上的資料安全不夠嚴謹，但其實電腦在使用上都有可能故障或損壞，為此也要多一份保險將資料備份為好，否則哪天硬碟損壞，可是連硬碟救援的業者都無法挽回時，可就真的糟糕了。
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